Nyheter

Om man ønsker å vite litt om timene som står på timeplanen, kan man se dette på hjemmesiden vår. - kicktrening.no - du finner beskrivelsene under - Meny fanen -timebeskrivelser:)

Endelig er vi i gang igjen!
Nytt i 2025 er at du nå bare kan melde deg på gruppetimer 3 dager før, i stede for 7 dager før som tidligere.
Husk å melde deg av timer hvis du ikke kan delta, slik at de på venteliste får plass.
Minner også om "regelen" som gjelder oppmøte på timer: Du må være tilstede der timen skal være 5 min før timestart - om ikke kan plassen gå til andre, selv om du har meldt deg på.
Blir du forhindret til å komme på tiden, men ønsker å være med på timen, gi da beskjed på tlf: 912 44444, eller direkte til instruktør.
God trening:)

I disse Corona tider, har vårt booking system vist seg og være veldig bra! Om smittevernslege/kontoret tar kontakt med oss vedr smitte på Kick, kan vi forenkle deres arbeid veldig med bookingen/nøkkelkort systemet vårt- vi kan opplyse når den som er smittet har trent, og hvem som var i lokalet/samme området samtidig. Vi kan da gi både navn og tlf nr, slik at alle som har booket/brukt nøkkelkortet, - blir kontaktet av oss og av smittevernlege/kontoret. Derfor velger vi frem til sommeren og opprettholde dette systemet.

På appen har vi booking frem til kl 21 i hverdager og til kl 18 fre-søn - Det betyr at når smittetrykket er høyt i Arendal og kommunen setter i gang tiltak/restriksjoner for treningsbransjen,- blir dørene låst på denne tiden som er angitt over.
Ellers så har vi åpent frem til kl 23, men med booking frem til 21 (18). Dette betyr at man kan trene uten å booke etter kl 21, samt mellom kl 0500-0600 om morgenen.

God trening:)

Smittevern tiltak på Kick!

Vi gleder oss til oppstart på «åntli» igjen, og vi håper vi ser dere i tiden fremover, selv om det er sommer. Vi kan friste med utstyr som bare venter på å bli brukt, god ventilasjon, og trivelig atmosfære. Om du er forkjølet, vondt i halsen, feber, hoster el.l så ønsker vi deg god bedring og velkommen tilbake når du er frisk!
Når du kommer inn på Kick, vær vennlig å hold avstand på 1 meter. I tiden fremover tar vi bort dørene inn til garderobene, det betyr at vi setter pris på om du skifter hjemme både før og etter trening. Toalettene er tilgjengelig i resepsjonen og begge garderobene.
Vi har sprit tilgjengelig ved inngang til resepsjon, inn til helsestudioet, inn mot CrossFit området, inn til indoor rom, sal og kjelerom (det nye «beinrommet») På toalettene er det såpe og vann som gjelder.
Vi har laget rutiner for ansatte som er på jobb ifht renhold, MEN vi er helt avhengig av at dere selv tar ansvar for egen helse, samt ALLTID vaske utstyr etter dere. Vi har myndighet til å bortvise folk som evt ikke følger de oppsatte rådene, men vi regner med at dette ikke blir et problem,- for de aller, aller fleste GLEDER seg til å komme i gang igjen.
Vi må også gjøre noen endringer/justeringer på antall deltakere på ulike timer – dette går på plass og «svettefaktor» på timene. Det vil også si at vi bare kan bruke annenhver mølle og indoor maskin og ber dere respektere dette. Ellers i helsestudioet er det god nok plass både ved og rundt hvert apparat til at hver enkelt kan få en god økt!
Den første tiden nå etter oppstart får vi ikke ha ubemannet åpningstid- vi prøver å få dette til på en så god måte som mulig for alle. Det som er greit å tenke over er at vi bare er en på jobb av gangen og har dere spørsmål om kontrakter, fakturaer el.l send mail til : linn@kicktrening.no eller jan@kicktrening.no så hjelper vi dere så godt vi kan. Dere er også velkomne til å sende melding via facebook om dere lurer på noe. Vi må også da minne om at åpningstiden som blir satt, er gjeldene, dvs at du/dere må være ferdig trent og klare til å gå, når vi stenger.
Hilsen oss på Kick - vi ser frem til enda flere gode økter sammen med dere! Vi ses!

VELKOMMEN TIL TRENING:)
Vi MÅ alle følge de råd som er gitt fra myndighetene ifht hygiene OGSÅ når vi er på trening sammen! Jo flinkere vi er, jo fortere kan vi komme "ordentlig" igang igjen.

Så ...sånn ønsker/råder vi deg til:
* At du føler deg frisk og opplagt til å delta på trening
* Hold den avstanden som er gjeldene til enhver tid
* Sprit/vask hendene dine før du deltar på trening
* Host/nys i albuen
* Ha gjerne med egen antibac
* Alltid vask utstyr du har brukt
* og ikke minst.....GOD TRENING:):)