Dagens Kick

Fullt program og timeplan er i full gang hos oss. Vi kjører høstens første CrossFit introkurs søndag 03. september. Dette er fortiden fullt, men om du ønsker å stå på venteliste, være med på en uforpliktet prøvetime og/eller få informasjon om når neste kurs blir, ta gjerne kontakt med oss! Vi slipper snart nyheter om annen type kurs som kommer ila høsten. Vi ønsker å tilby spesifisert og rett veiledning til alle og enhver. Følg med på hjemmeside og facebook. Vi gjentar, som medlem eller ikke medlem, nøl ikke med å ta kontakt om det skulle være noe du lurer på :-) Hilsen Team Kick

Fra tirsdag 9. mai kl. 23.00 vil alle tjenester levert av iBooking være utilgjengelige på grunn av omlegging av serverpark.

Dette gjelder bl.a: Nettbooking, App-booking, Nettinnmelding og Avtalegiro-signering
Tjenestene vil være tilgjengelige igjen fra ca. kl 04.00 onsdag 10. mai.

Timebeskrivelsene er oppdatert. Sjekk ut!

Da har vi lagt til timebeskrivelser på noen av nyhetene som kommer på timeplanen i 2017.
Link til alle timebeskrivelsene finner dere her.

God jul og riktig godt nyttår til alle våre spreke medlemmer.
Dette blir ett spennende år for oss, og med 110% fokus på "Kick Strømsbu/Kick Byens Beste" gleder vi oss veldig til å ta fatt på 2017 med dere!

Aldersgruppe 13-15 år. Gjennom CrossFit får man bedre utholdenhet, styrke, fleksibilitet, kraft, hurtighet, koordinasjon, smidighet, balanse og nøyaktighet. Målet er å lære nye ting, utfordre seg selv, ha det gøy og oppnå mestringsfølelse.
CrossFit Teens er en tilpasset utgave av CrossFit WOD.

Tirsdager og torsdager. Åpen og gratis trening i hele januar.

CrossFit er:
Konstant varierte funksjonelle øvelser utført med høy intensitet.

 

Les mer her.